רבות נאמר ונכתב על יתרונות הפעילות הגופנית לילדים, נוער, בוגרים ובני גיל הזהב, ועדיין רבים אינם מבצעים פעילות גופנית על בסיס שבועי קבוע. לכול אחד יש את התירוצים הנכונים לא לקיים פעילות גופנית סדירה אבל ככל שפעילות גופנית תהיה נגישה כך יותר ויותר יאמצו אותה לחלק מאורח חייהם.

אילוסטרציה. צילום: freepik

פעילות ספורטיבית היא גם הזדמנות נפלאה להכיר את השכנים ולחזק את הקשרים החברתיים בקהילה. רשת קהילה ופנאי מבקשת לעודד ולהנגיש את הפעילות הגופנית עבור תושבי חולון ובין התאריכים 27.4-4.5 מקיימת הרשת מגוון פעילויות במרכזיה הפרושים ברחבי העיר.

בין הפעילויות:

יום ראשון, 29.4, בין השעות 16:30-18:00 - הפנינג ספורט בנים - הפנינג ספורטיבי הכולל תחנות ספורט מגוונות אשר יופעלו על ידי מדריכי הספורט.  מקהל"ת - מרכז קהילתי תורני, רח' פילדלפיה 5, טל' 03-5015529. 

יום ראשון, 29.4, שעה 17:00 גילאי 4-6, שעה 17:45 גילאי 7-9, שעה 18:30 גילאי 9-13 - סדנת הגנה עצמית לילדים - כיצד להתגונן במצבי סיכון, עם צוות המורים לטאיקוונדו. מרכז רעים למחול ותנועת הגוף, רח' הופיין 44, טל' 03-5035299. 

יום שני, 30.4, שעה 16:00 - באמפר גול - אירוע קהילתי בשילוב חוג הקטרגל במרכז, טורנירים חווייתיים של התלמידים בשיתוף עם ההורים. יהיו פרסים ופיקניק משותף עם המשפחות בסוף. מרכז קהילתי נאות רחל, רח' שבטה 2, טל' 03-5035499. 

יום שני, 30.4, שעה 16:30 - הפנינג ספורט עם תחנות פעילות שיופעלו על ידי מדריכי ספורט. מרכז קנטור לספורט, רח' הסבוראים 3, טל' 03-6510307. 

יום שלישי, 1.5, שעה 18:00 - טורניר קטרגל משפחתי - ההורים משחקים – הילדים מעודדים. שי לכל משתתף באירוע. מרכז הספורט קליין, רח' פילדלפיה 6, טל' 03-5017515. 

יום רביעי, 2.5, שעה 20:30 - סדנת יוגה ובושידו. יש להירשם מראש.  מרכז רעים למחול ותנועת הגוף, רח' הופיין 44, טל' 03-5035299. 

אילוסטרציה. צילום: freepik

יום רביעי, 2.5, שעה 19:00 - הפנינג כושר דרום אמריקאי - תנועה, קצב ומוסיקה לטינית תוססת. יש להירשם מראש. מרכז רעים למחול ותנועת הגוף, רח' הופיין 44, טל' 03-5035299. 

יום רביעי, 2.5, שעה 8:30 - אימון פונקציונלי לגיל השלישי - חיזוק מיומנויות גופניות ומנטליות, עבודה על שיווי משקל, עבודת כוח, עבודה נגד התנגדות ומשקל גוף בהדרכת אניטה זוהר. יש להירשם מראש. מרכז רעים למחול ותנועת הגוף, רח' הופיין 44, טל' 03-5035299. 

יום רביעי, 2.5, שעה 17:00 - הפנינג ספורט לילדים. מרכז קנטור לספורט, רח' הסבוראים 3, טל' 03-6510307. 

יום חמישי, 3.5, שעה 18:30 - צעדה והרקדה. מרכז קהילתי בן גוריון, רח' קרסל 6, טל' 03-5528490.

יום שישי, 4.5, שעה 10:00 - הרצאה "לחיות את החיים שאת רוצה" מיכל צפיר. מחיר: 30 שקלים. מרכז קהילתי בן גוריון, רח' קרסל 6, טל' 03-5528490.